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Knuspriges Granola einfach selbst machen

4.05.2025 10:29 (Akt. 4.05.2025 17:46)
Frisches, selbstgemachtes Granola – einfach im Ofen gebacken.
Frisches, selbstgemachtes Granola – einfach im Ofen gebacken. ©CANVA/TikTok @edda.elisa
Mit wenigen Zutaten und wenig Aufwand lässt sich Granola zu Hause frisch und individuell herstellen.

Zutaten:

• 140 g Haferflocken
• 120 g gehackte Nüsse
• 30 g Chiasamen
• 30 g Brownie-Protein (optional)
• 120 g Kokosfett
• 100 g Ahornsirup oder Honig

Zubereitung:

• Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
• Kokosfett schmelzen und gemeinsam mit dem Ahornsirup oder Honig unter die Mischung rühren.
• Die Masse auf einem Backblech verteilen.
• Bei 180 Grad für 12 Minuten backen.
• Anschließend wenden und weitere 8 Minuten backen, bis das Granola goldbraun ist.
• Nach dem Abkühlen luftdicht aufbewahren.

@edda.elisa Was ihr braucht ⬇️ • 140g Haferflocken • 120g gehackte Nüsse • 30g Chia Samen • 30g Brownie Protein (optional) • 120g Kokosfett • 100g Ahornsirup oder Honig - Alles vermengen und im Ofen bei 180 Grad für 12 min backen und nach weiteren 8 min alles einmal wenden. - #whatieatinaday #essen #rezepte #ernährung #easyrecipe #foodrecipe #gesund #granola ♬ original sound - nicole
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