"Jeder kann mitmachen, aber keiner Muss"

KLAUS. 33 (!) Jahre leitete Heinz Weber im wunderschönen Trainingslokal des KSK Klaus, das wöchentliche, einstündige Training der Gymnastikgruppe vom Kraftsportklub Klaus. Vor zweieinhalb Jahren hat Reinhard Hartmann seine Nachfolge aus bestimmten Gründen angetreten. Mehr als zwanzig Menschen im Alter von 50 bis 80 plus werden in den Einheiten ein geeignetes, abwechslungsreiches mit neuen Ideen ausgestattetes Programm angeboten. „Wir sind keine Leistungsgruppe, Spaß und Ganzkörpertraining mit der dazugehörigen Geselligkeit stehen absolut im Fokus“, erklärt Reinhard Hartmann. Unter dem Motto: „Jeder kann, aber keiner muss“ werden verschiedenste Übungen absolviert. Die Übungen für das Gleichgewicht, Kraft, Atem und Dehnen dürfen niemals Schmerzen in irgendeiner Form erzeugen. Nach der Gymnastik besteht für jeden Teilnehmer die Möglichkeit für einen Besuch in der Sauna. Jeder ältere Sportler kommt gerne zur Gymnastikgruppe vom KSK Klaus und ist meistens schon sehr lange mit an Bord.VN-TK