Ganzkörper-Fit

Von ASKÖ Vorarlberg - 12.09.2024 11:13 (Akt. 12.09.2024 11:13)

©Pixabay

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz! Unser Bewegungsangebot „Ganzkörper-Fit“ ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das darauf abzielt, körperliche Fitness in allen Bereichen zu verbessern.

Erreicht werden soll dies durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- und Koordinationstraining.

Hier die Details:

Kursstart: Mittwoch, 25. September
Kursort: Turnsaal im SPZ Lustenau
Laufzeit: Immer mittwochs vom 25. September bis 22. Januar (außer schulfrei)
Kursbeitrag: 77 Euro für 14 Einheiten

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness steigern möchten – egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung im Training haben. Jeder ist herzlich willkommen!

Anmeldung unter: anmeldung@askoe-vorarlberg.at oder +43 664 882 988 20

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