Beine überschlagen ist äußerst schädlich für die Gesundheit

Die Beine zu verknoten kann tatsächlich der Gesundheit schaden. Durch die Position kippt das Becken, die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden einseitig belastet. Im schlimmsten Fall führt das dazu, dass sich die Wirbelsäule verformt und instabil wird. Dadurch erhöht sich das Risiko für Erkrankungen wie Skoliose.

Zudem wird durch die Sitzposition Druck auf die Hüftmuskeln und den Ischiasnerv ausgeübt. Das kann zu Entzündungen und Schmerzen führen. Außerdem wird auch die Haltung beeinträchtigt, wodurch Nacken- und Rückenmuskulatur beansprucht werden. Die Folge sind Rückenschmerzen und sogar Bandscheibenprobleme.

Warum überschlagene Beine auch den Blutdruck erhöhen können und die Nerven im wahrsten Sinne des Wortes strapazieren, erfahrt ihr im Video.

(Red)