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Trotz Hitze: Darum sollte man bei geschlossenen Fenstern schlafen

Offene Fenster über Nacht können unseren Schlaf stören.
Offene Fenster über Nacht können unseren Schlaf stören. ©Canva (Sujet)
Nach einem heißen Tag lässt man die Fenster zur Abkühlung gerne oft über Nacht offen. Warum man das jedoch nicht tun sollte, haben nun Forscher herausgefunden.

Forscher der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz haben herausgefunden, dass nächtliche Geräusche mit der Freisetzung von Stresshormonen zusammenhängen. Diese Hormone können langfristig zu erhöhtem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck führen.

Tagsüber schafft es das menschliche Gehirn allgegenwärtige Reize wie vorbeifahrende Autos auszublenden. Nachts nehmen wir sie jedoch wahr, selbst wenn wir schlafen und nicht davon aufwachen. Mehr dazu im Video.

(Red)

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