Tipps gegen kalte Füße
Es gibt einige Möglichkeiten, kalten Füßen entgegen zu wirken.
©Pixabay.com (Sujet)
Insbesondere Frauen leiden oft unter kalten Füßen, die sich kaum erwärmen lassen. Doch es gibt einige Möglichkeiten, dem entgegen zu wirken.
Tipps für warme Füße
- Hautcreme einmassieren (es gibt auch wärmende Lotions) regt die Durchblutung an
- Füße und Zehen kneten
- Ein warmes Fußbad, am besten mit ein paar Tropfen Eukalyptus- oder Fichtennadel-Öl (durchblutungsfördernd)
- Waden und Füße abwechselnd kalt und heiß abduschen
- Bewegung, wie z.B. Tanzen
- Wärmen am Kamin, mit einem Kirschkernkissen oder Thermophor
- Ein heißes Getränk wärmt von innen
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