Mit frischer Kraft in den Winter

„Richtig fit“ führt zu einer deutlichen Steigerung der Leistungs- und Lebensqualität und wurde bereits mehrfach vom Sportministerium und der Bundessportorganisation mit dem Qualitätssiegel ausgezeichnet. Das Programm beinhaltet unter anderem ein Krafttraining für die Rumpfmuskulatur, ein spezielles Training der Wirbelsäule führt zu einer deutlichen Verbesserung der Beweglichkeit.

„Richtig fit“ mit Martina Steu beginnt am Dienstag, 4. Oktober 2016 um 19 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Obdorf.

Das Herbstprogramm umfasst 12 Einheiten zu je 60 Minuten, mitzubringen sind Gymnastik- oder Hallenschuhe, Handtuch und Trinkflasche. Interessierte Damen und Herren, die auch gerne schnuppern können, wenden sich für weitere Informationen an

Martina Steu, Tel. 0664/73643098.