Erkältungen vorbeugen

Das körpereigene Abwehrsystem ist in den meisten Fällen in der Lage, eine Infektion zu verhindern. Die erste Barriere, die ein Virus überwinden muss, um eine Atemwegsinfektion zu verursachen, ist die Schleimhaut der Atemwege. Nur wenn es den Flimmerhärchen nicht gelingt, ankommende Viren wieder nach außen zu befördern, kann das Virus an der Schleimhaut haften bleiben und anfangen, sich zu vermehren.

Vermeiden Sie deshalb folgende Faktoren, die die Schutzfunktion der Atemwegsschleimhaut beeinträchtigen: