Bleiben Sie braun!

1 – Oberstes Gebot jeder knackigen Bronzegöttin: Die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit und Fett versorgen. Dadurch wird sie sanft und geschmeidig und schält sich langsamer – die getönten Zellen werden nicht so schnell abgestoßen. Mindestens einmal täglich mit einer pflegenden Bodylotion mit leichter Textur einschmieren.

2 – Duschen statt Baden! Ein heißes Vollbad lässt die Haut aufquellen, was sie zu Zellneubildung anregt und die Haut austrocknet – die Bräune wird dadurch schneller abgebaut. Stattdessen eine lauwarme Dusche ins Pflegeprogramm einbinden, bei der sie keine Seifen, sondern milde Reinigungsmittel mit rückfettenden Eigenschaften verwenden. So bleibt die Haut elastisch.

3 – Im Gesicht verblasst die Bräune am schnellsten. Verwenden Sie daher eine Tagespflege, die Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt (z. B. Creme mit Aloe vera). Die Hautschuppung wird so verlangsamt.

4 – Sanfte Peeling-Produkte verwenden. Sie entfernen die abgestorbenen Hautzellen und vermeiden so, dass Ihre Bräune fahl und fleckig aussieht. Aber höchstens einmal wöchentlich nach dem Duschen anwenden!

5 – Unterstützung von Innen: viel trinken, mindestens 2 Liter pro Tag, um dem Körper auch von innen Feuchtigkeit zuzuführen. Essen Sie viel frisches Gemüse und Obst, das versorgt Ihre Haut mit wichtigen Vitaminen. Karotten, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Marillen enthalten zum Beispiel Karotin. In Fischen, Nüssen und Kakao ist Kupfer enthalten.
Beides regt die Pigmentbildung der Haut an und erhält damit die gesunde Bräune. Alkohol und Zigaretten bewirken das Gegenteil!

6 – Obere Hautschicht schonen. Alles, was sie angreift und reizt, schadet der Bräune. Dies gilt auch für alkohol- und frucht- oder milchsäurehaltige Gesichtswasser, Deos und Parfums. Verwenden Sie deswegen zur Hautreinigung nur milde Produkte und gehen Sie mitParfum sparsam um.

7 – Ein bisschen Schummeln kann man natürlich auch: Für das Gesicht bieten sich vor allem Bronzepuder an. Wenn Sie den Körper vor dem Ausgehen mit einer Schimmerlotion eincremen, wird der Bräune zusätzlich ein frischer, gesunder Glanz verliehen.

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