Bewegung und Schlaf senken Krebsrisiko

Bewegung senkt das Krebsrisiko von Frauen. Dieser Schutzeffekt trat in einer amerikanischen Studie allerdings nur dann auf, wenn die Frauen auch ausreichend schliefen. Die Forscher des Nationalen Krebsinstituts beobachteten rund 6.000 anfangs gesunde Frauen über einen Zeitraum von zehn Jahren.

Während viel Bewegung vor Krebserkrankungen schützte, erhöhte eine Schlafdauer unter sieben Stunden pro Tag das Risiko, wie Untersuchungsleiter James McClain auf einer Tagung in Washington berichtete. Warum sich Bewegung und Schlaf auf das Krebsrisiko auswirken, ist bisher unklar. Die Forscher vermuten, dass daran hormonelle Faktoren, das Immunsystem und das Körpergewicht beteiligt sind.