Vortrag: "Alles in Bewegung - Wohlbefinden im und durch Bewegung?"

Möglicherweise führt Sport zu keiner Verlängerung des Lebens, aber sicher zu einer Verbesserung der Lebensqualität: Länger jung bleiben durch weniger Schwindel, weniger Atemnot, mehr Kraft, weniger Stürze; aber auch: sich jünger fühlen durch mehr soziale Kontakte, mehr Selbstvertrauen und Energie. Die vielfältigen Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung und körperlicher Aktivität bewirken, dass wir auch im hohen Alter: beweglicher, ausdauernder, widerstandsfähiger und gesünder im Geist und im Körper bleiben. Der Vortrag von Maria Uhl richtet sich an Heimbewohner sowie externe Senioren und deren Angehörige, Pflegemitarbeiter sowie Personen die sich für das Thema Bewegung im Alter interessieren. Der Besuch dieser Veranstaltung ist kostenlos.

Referentin: MMMag. Dr. Maria Uhl, Psychologin und SportwissenschaftlerinWann? Donnerstag, der 6. Mai 2010 von 18:30- bis ca. 20:30 UhrWo? Frastanz, Sozialzentrum Frastanz, Schmittengasse 8, 6820 Frastanz