Yoga Kurs im Abt-Franz-Pfanner-Heim

Langen. Ab Mittwoch, den 29. September 2010 findet im Langener Abt-Franz-Pfarrer Heim ein Yoga Basiskurs statt. Kursleiterin Doris Felder hat es sich zum Ziel gesetzt Begeisterung für Yoga zu wecken und die TeilnehmerInnen den tieferen Sinn des Yoga erfahren zu lassen. Yoga ist für sie nicht nur ein “Sport” sondern ein Weg, der einen zur Einheit führen kann. Körperorientiertes Hatha Yoga mit teils dynamischen Übungssequenzen wie auch Atemübungen, Meditation und Yoga-Tiefenentspannung werden in den Kurstagen geübt. Weiters erhalten alle TeilnehmerInnen auch einen Übungsplan, der einem das Üben zu Hause erleichtert. Alles was Interessierte brauchen ist etwas Zeit, eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Sitzkissen. Wichtig ist, dass man zwei bis drei Stunden vor Beginn nur leichte Kost zu sich nimmt.

Kurskosten: 15 Abende à 90 min. – 150,–
10 Abende à 90 min. – 100,–

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist wird um Anmeldung gebeten.

Weitere Informationen erhalten sie unter: www.allesyoga.com