Wirkung des Schönheitsschlafs erstmals wissenschaftlich untermauert

Die Psychologen des Stockholmer Karolinska Instituts fotografierten zunächst 23 junge Erwachsene an zwei verschiedenen Tagen am frühen Nachmittag: Bei einer Gelegenheit durften die Probanden vorher ausschlafen, das andere Mal waren sie übernächtigt. Die Bedingungen und Lichtverhältnisse waren bei beiden Terminen identisch: Die Versuchspersonen sollten gewaschen, mit offenem Haar und ohne Makeup neutral und entspannt in die Kamera schauen.

Im nächsten Schritt ließen die Forscher die Gesundheit und Attraktivität der Gesichter von 65 Beobachtern auf einer Skala bewerten. Diese stuften die ausgeschlafenen Teilnehmer als deutlich attraktiver und gesünder ein. Die Forscher halten das Resultat für gesellschaftlich bedeutsam, da immer mehr Menschen unter Schlafstörungen litten.