"Wer innehält, hat innen Halt": Die Krise als Chance

Die Definition einer Krise - bezeichnet einerseits eine mehr oder weniger bedrohliche Situation, die das natürliche Gleichgewicht eines Systems außer Kontrolle geraten lässt und beinhaltet gleichzeitig die Möglichkeit einer Lösung des Konflikts. Es erwächst schon viel Gutes aus unserer jetzigen Lage – das Leben entschleunigt und Dinge relativieren sich, Menschen schließen sich zusammen und helfen einander, selbst viele Politiker fokussieren sich auf Gemeinsames statt auf Trennendes. Und im Privaten wird so manche Situation klarer, so oder so.

Alles beginn im Kleinen

Alles beginnt bei dir. So lass uns versuchen, diese anfängliche Erstarrung immer wieder neu in eine positive Verlangsamung unseres Lebens umzuwandeln. Wenn wir auf einmal angehalten werden, langsamer zu treten und auf vieles verzichten müssen, so können wir das vielleicht auch als Einladung sehen, unsere Sinne für andere Dinge zu öffnen und achtsamer zu sein. Sei es, dass wir Menschen -  von denen wir meinen, sie genau zu kennen -  wieder mit offenen Augen und immer wieder neu zu sehen versuchen. Sei es, den Zauber zu erkennen, der in einem Sonnenstrahl auf unserer Haut liegt oder in einem Moment der Stille.  Oder indem wir endlich etwas aussprechen, was schon lange gesagt gehört, oder eben den Mund halten statt mit Worten zu verletzen. Vielleicht können wir erkennen, dass ein "weniger" ein "mehr" bedeuten kann und dass Veränderung nicht nur bedrohlich sein muss, sondern eine Energie in sich trägt, die uns Kraft gibt und Leben neu erschaffen kann.

Und wenn wir einen Funken davon erhaschen können, dann lass uns versuchen diesen Funken zu pflegen und üben wir, ihn immer wieder herbeizurufen. Damit wir auch nach der Krise aus diesem Geschenk schöpfen können.

Kleine Energiespender für den Alltag:

Zur Person: