VOL.AT präsentiert: "Bludenz-läuft"

Eine Medaille für Dich!
Eine Medaille für Dich!
Am Samstag, 18. und Sonntag, 19. April 2015 heißt es in Bludenz "Auf die Plätze - fertig - los!". Ob beim Kindermarathon, dem City-Run, dem Nordic Walking-Bewerb oder beim Halbmarathon - in der Alpenstadt läuft es wie geschmiert.
Bludenz-läuft
Trainingsplan & Bewegungstreff

In diesem Jahr steht der Breitensport im Vordergrund! Denn für Einsteiger bis hin zu ambitionierten Hobbyläufern werden passende Bewerbe geboten. Da am 19. April alle TeilnehmerInnen gemeinsam starten und dann – je nach Kondition nach einer Runde (7 km), zwei Runden (14 km) oder drei Runden (21,1 km) – einen unvergesslichen Zieleinlauf erleben werden, wird die Stimmung am Streckenrand bombastisch sein. Start und Ziel sind am Riedmiller-Denkmal.

Zwei Tage voller aufregender Bewerbe

Rahmen

Samstag 18. April 2015
Vorarlberg>>bewegt Kindermarathon:
Rauch Fröschle Marathon (Start gelber Punkt – Ziel grüner Punkt)
VKW Zwerg Marathon (blau) – 1 Runde
Knirps Marathon (blau) – 1 Runde
Kids Marathon (blau) – 2 Runden
Junior Marathon (blau) – 2 Runden

Sonntag 19. April 2015
Fohrenburger Halbmarathon: Hauptstrecke (grün) – 3 Runden
Wann & Wo Halbmarathon Staffel: Hauptstrecke (grün) – 3 TN á 1 Runde
Emmi Caffè Latte City Run: Hauptstrecke (grün) – 2 Runden
Raiffeisen Fun Run: Hauptstrecke (grün) – 1 Runde
Raiffeisen Firmenlauf: Hauptstrecke (grün) – 1 Runde
Pizzeria Antonio Jugendlauf: Hauptstrecke (grün) – 1 Runde
VOL.AT City Walk: Nordic Walking Strecke (violett) – 1 Runde á 6km

 

Jubeln mit VOL.AT

Eine besondere Herausforderung auf jeder Runde ist der “VOL.AT-Stich”, der durch den über die Straße gespannten gelben VOL.AT-Bogen nicht zu verfehlen ist. Mit einer starken Steigerung erstreckt er sich auf der Werdenbergerstraße zwischen Kino und Sparkasse über 127 Meter. Kein Zuckerschlecken für die Läufer, die für jede Unterstützung dankbar sein werden. Komm also vorbei und feuere zusammen mit uns die Teilnehmer an!

 

Mit Trainingsplan zum Erfolg

Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht! Auf “Bludenz-läuft” findest Du 12-Wochen-Pläne zum Download – für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Gemeinsames Trainieren macht Dir viel mehr Freude? Dann dürfte einer der zahlreichen und kostenlosen Ländle-Bewegungstreffs genau das Richtige für Dich sein. Informieren kannst Du Dich auf Vorarlberg>>bewegt.

 

Sei dabei – und melde Dich an!

Die 14. Auflage von “Bludenz-läuft” verspricht mit neuer Strecke und noch mehr Bewerben ein Laufspektakel der Superlative zu werden. Am 18. & 19. April werden in der Alpenstadt Bludenz über 4.000 TeilnehmerInnen von 1- 90 Jahren als Finisher gefeiert.

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