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Training für den guten Zweck

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Montag, 19.12., 17.30 – 18.45 UhrBewegen, Mobilisieren, Dehnen, Entspannen - eine „bewegte & entspannte“ Weihnachtsstunde mit einem kunterbunten Mix an Übungen für eine wohltuende „Me-Time“
Weihnachtsstunde

Du braucht lediglich ein gemütliches Plätzchen an Deinem Wohlfühlort zuhause, vielleicht ein Kerzenlicht, eine Tasse Tee oder Punsch, vielleicht ein paar Weihnachtskeksle, eine angenehme Matte oder Decke als Unterlage, Kissen & Decke, …

Wenn Du Dir gerne eine vorweihnachtliche Bewegungs- und Entspannungseinheit gönnen möchtest, würde ich mich sehr freuen, wenn Du dabei bist!

Freiwillige Spenden zugunsten „Stunde des Herzens“ kannst Du an mich überweisen mit dem Betreff „Online Live – Stunde des Herzens“ und ich mache danach eine Sammelüberweisung an „Stunde des Herzens“

Anmeldung bis spät. Montag, 12.12.22

Anmeldung: info@bi-fit.at, www.bi-fit.at; 0676-842834500

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