So ungesund sind Instant Ramen-Nudeln
So schädlich sind Instant Ramen-Nudeln wirklich.
©pixabay.com (Symbolbild)
Einfach kochendes Wasser drüber und fertig sind die beliebten Instant-Ramen-Nudeln. Doch so gut sie auch schmecken mögen - Die Nudeln sind leider alles andere als nahrhaft.
In diesem Video wird erklärt, wie ungesund Instant Ramen-Nudeln wirklich sind.
Instant Ramen-Nudeln: So schädlich sind sie tatsächlich
- Trotz weniger Kalorien bestehen die Nudeln hauptsächlich aus schnell resorbierbaren Kohlenhydraten wie Weißmehl, gesättigte Fettsäuren und E-Stoffen.
- Nach dem Verzehr bekommt man schnell wieder Hunger.
- Laut einer koreanischen Studie haben Menschen, die vermehrt Instant-Nudeln essen, sogar ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
(glomex/Red)
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