Neun Kilo weniger: Kim Kardashian verrät Fitness-Geheimnis

Kim Kardashian, die für ihre Kurven und besonders für ihre Kehrseite bekannt ist, hat jetzt neun Kilo abgenommen.

Fitness-Geheimnis

In einem Interview hat die Frau von Rapper Kanye West jetzt auch erzählt, wie sie das geschafft hat und was ihr Fitness-Geheimnis ist.

Ihr Geheimnis: Im “E!News”-Interview verrät sie es und es ist so simpel. “Ich trainiere jeden Tag 1,5 Stunden mit schweren Gewichten.” Dafür verzichtet sie dafür aber fast zur Gänze auf Ausdauertraining. Sie trainiert 6 Tage die Woche mit einer Bodybuilderin, abwechselnd Schultern, Brust und Rücken. Den Fokus legt sie aber auf die Beine. Drei Tage in der Woche widmet sie sich nur den Beinen.

(Red.)