Mit diesen Tipps schlafen Kinder morgens länger

Babys und Kleinkinder werden morgens viel zu früh wach, zumindest, wenn es nach den Eltern geht. Wir wissen, was ihr versuchen könnt, um eure Kleinen ein bisschen länger schlafen zu lassen.

Mit diesen Tipps schlafen Kinder in der Früh länger

Mittagsschlaf und Co. sollten nicht ausgelassen werden. Wer glaubt, dass Kinder ausgefallenen Mittagsschlaf morgens einfach dranhängen, der irrt leider. Die Übermüdung die dadurch entsteht, kann dazu führen das Kinder nachts schlechter ein und durchschlafen.

Früher zu Bett gehen und Störfaktoren suchen

Auch wenn es sich seltsam anhört: Das Kind etwas früher zu Bett zu schicken kann dem Nachwuchs beim Ein- und Durchschlafen helfen. So schläft ihr Kind morgens länger.

Man sollte auch nach Störfaktoren suchen. Vielleicht hört das Kind ja den Wecker vom Nachbarn oder es wird zu schnell hell im Zimmer.

(glomex/Red)