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Mit diesem Plan verlor Jessica Simpson 50 Kilo

Jessica Simpson hochschwanger im Oktober 2018 - heute wiegt sie 50 Kilo weniger.
Jessica Simpson hochschwanger im Oktober 2018 - heute wiegt sie 50 Kilo weniger. ©AP
Was für eine Verwandlung! US-Schauspielerin Jessica Simpson hat fast 50 Kilo abgenommen.
Jessica Simpson 2015

Nachdem die Schauspielerin im März ihr drittes Kind bekommen hatte, sagte sie den Babypfunden den Kampf an.

Ihr Personal Trainer und ihr Arzt stellten Jessica Simpson einen Gesundheitsplan auf. Während ihrer dritten Schwangerschaft habe sie über 100 Kilogramm gewogen, sagt die Blondine von sich selbst. Zeit etwas zu unternehmen.

Bewegung und Ernährung

In sechs Monaten hat Jessica fast 50 Kilo abgenommen. Ihr Rezept: Täglich mehr als 14.000 Schritte gehen und gesunde Alternativen für wenig kalorienbewußte Lieblingsspeisen finden.

Personal Trainer Harley Pasternak legte außerdem den Fokus darauf Routinen im Leben der US-Schauspielerin einzuführen, die ihr auch in Zukunft helfen sollen ihr Gewicht zu halten. Also keine Extrem-Diäten oder -Workouts, sondern mit gesünderen Gewohnheiten zum Wunschgewicht. Für Jessica Simpson scheint es zu klappen.

(Red.)

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