Trainingslauf auf der Orginalstrecke
Damit sich die Läuferinnen bestens für den Bodensee Frauenlauf vorbereiten können, findet bereits am 08. Mai 2018 um 19:00 Uhr ein Trainingslauf auf der Orginalstrecke von Bregenz nach Lochau statt. Egal ob Läuferin oder Walkerin, jede Läuferin ist herzlich willkommen, ihre Strecke (5km oder 10km) vorab in der Gruppe zu testen. Verschiedene Trainierinnen werden den Trainingslauf begleiten, die Läuferinnen unterstützen und den ein oder anderen Tipp noch verraten.
Anmeldung unter: info@bodenseef-frauenlauf.com
Bewusst ernähren und wohlfühlen
Neben der Bewegung spielt auch Ernährung eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für den Bodensee Frauenlauf. Im Rahmen der Vorbereitungen zum Bodensee Frauenlauf findet für alle Interessierten am 14. Mai 2018 im Löwensaal in Hohenems um 19:00 Uhr ein Ernährungsspecial zum Thema wohlbefühlen mit bewusste Ernährung statt. Das körperliche Wohlbefinden der Läuferinnen steht somit nicht nur am 02. Juni im Fokus, sondern bereits im Vorhinein. Sei dabei, am 14. Mai, wenn Vegisan Gründer Wolfgang Grabher, Ernährungswissenschaftler Dr. Paolo Colombani und Foodbloggerin Sandra Koch, Inlukaali, zum Thema bewusst ernähren und wohlfühlen referieren, ihre Tipps verraten und offene Fragen beantworten.
Anmeldung unter: info@bodensee-frauenlauf.com
- Trainingslauf, 08. Mai 2018 Start um 19:00 Uhr in Bregenz
- Ernährungsvortrag, 14. Mai 2018 im Löwensaal Hohenems
- Bodensee Frauenlauf, 01. und 02. Juni 2018 in Bregenz
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