Mit Budokan gegen Schoko-Sucht

„Früher habe ich viel Schokolade gegessen: Ein Tag ’ohne’ war ein verlorener Tag. Heute ist das so mit Sport“, gesteht die Noch-Ehefrau von Brad Pitt in der Zeitschrift „Fit For Fun“.

Ihr liebster Fettkiller: Budokan – eine asiatische Kampfsportart, deren Techniken Aniston mit Yoga, Meditation und Cardiotraining kombiniert: „Das macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern verbrennt auch unglaublich viel Kalorien, und einen straffen Bauch bekommt man auch“, so Aniston. Inzwischen ist der „Friends“-Star richtig auf den Bewegungs-Trip gekommen: „Ich will möglichst jeden Tag fühlen, dass ich kleine Fettpölsterchen verbrenne: Ohne Sport wäre ich nur halb so viel wert.“