Länderübergreifender Karate-Lehrgang

Zum einen fand ein reger Austausch zwischen den Sportlern und Trainern statt und zum anderen nützte der Vorarlberger Landeskader die Gelegenheit, sich im mentalen Bereich in der Vor- und Nacharbeit bei Wettkämpfen stark zu machen. Dies wurde durch den Stützpunkttrainer und Mentalcoach Andreas Ginger mit einer begeisterten Art und Weise vermittelt.Die Sportler konnten dann in einem 4-stündig simulierten Wettkampf mit Kampfrichtern sofort das erlernte umsetzen. Direkt nach jeder Begegnung fand dann ein Austausch zwischen Kampfrichter, Sportler und Trainer statt. Dies wurde von allen Teilnehmern als sehr aufschlussreich und bereichernd empfunden.Weiters auf dem Programm stand eine anstrengende Sprungkrafteinheit, Techniktraining mit verschiedenen Schwerpunkten und spaßige Teamspiele. Beim gemeinsamen Pizzaessen fanden diese Tage, trotz merklich körperlicher Müdigkeit, bei allen ein sehr zufriedenes Ende und man fand gleich einen Termin für das nächste Jahr.