Kurse der Volkshochschule Bregenzerwald im März

16003 60 Die zweite Halbzeit entscheidet. Strategien für Männer ab 40
Ort: Egg, Gymnasium Referent: Dr. Hofer Markus
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 20:00 Uhr, 1 Abend zu 1,5 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 8,-
Beschr.: Älterwerden ist nichts für Feiglinge. Zuerst heißt es: Leistung, Erfolg und Anerkennung. Jung, stark und immer gut drauf. Dann kommt das „beste Mannesalter“ und entpuppt sich nicht selten als die schwierigste Lebensphase. Auch Partnerschaft ist in der Lebensmitte nicht selten ein vermintes Gelände, auf das wir meist nicht wirklich vorbereitet sind.
Die Lebensmitte ist für Männer eine Chance der Verwandlung. Erfolg kann uns ab der Lebensmitte nichts mehr lehren, stattdessen haben wir die Chance reifer und weiser zu werden. Wenn wir loslassen, statt noch mehr Gas geben, langsam heimkommen statt davonrennen, dann können wir auch die Früchte des Lebens ernten. Und das gilt auch für Paare.

In Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Egg

56002 60 Italienisch Grundstufe 1 – Für Anfänger und Italien-Liebhaber
Ort: Egg, Gymnasium Referentin: Mag. Fuchs Claudia
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 19:30 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 125,-
Info: Teilnehmerzahl: 8 – 12
Beschr.: Lehrbuch: Linea diretta neu 1a (ISBN 3-19-005343-X) + Kopien

Ein Kurs für Anfänger, die die italienische Sprache lernen möchten und auch für jene, die sich im Urlaub in “Bella Italia” verständigen wollen. Kurze Gespräche des Kennenlernens sowie das Bestellen und Bezahlen in Bars und Restaurants in italienischer Sprache machen den Kurs und den Urlaub zum kulturellen Erlebnis!
Auch für Anfänger ohne Urlaubsambitionen.

Die Kursleiterin ist Professorin am BORG Egg.

56003 60 Spanisch – Grundstufe 2
Ort: Egg, Gymnasium Referentin: Tobón Pérez Luz Adriana
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 19:00 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 125,-
Info: Teilnehmerzahl: 8 – 12
Beschr.: Lehrbuch: Perspectivas A1 (ISBN 3-464-20067-4), ab Unidad 6

Nach den ersten Schritten der Grundstufe 1 verfolgen wir mit Interesse und Motivation unser Ziel weiter. Neue Themen sowie das im ersten Kurs Gelernte bringen wir nun zur Anwendung. Einfache Konversation und die Verständigung in Alltagssituationen sollen am Ende dieses Kurses möglich sein. Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind natürlich herzlich willkommen!

76001 60 Fit für den Tag
Ort: Egg, Turnhalle des Gymnasiums Referentin: Mulej Ulrike
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 09:00 Uhr, 10 Vormittage zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 59,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 52,-
Beschr.: Mit einfachen Schrittkombinationen wärmen wir uns auf und kräftigen und formen anschließend den ganzen Körper. Ein angenehmes Stretching am Schluss darf natürlich nicht fehlen.
Mitzubringen: Turnschuhe, Trinkflasche
Anmerkung: Keine Kurse in Ferienzeiten oder an Feiertagen!

76004 60 Pilates – Fortgeschrittene
Ort: Egg, Volksschule, Turnhalle Referentin: Mulej Ulrike
Beginn: Dienstag, 20.03.2012 um 09:30 Uhr, 8 Vormittage zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 49,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 45,-
Beschr.: Wir üben bereits “Gelerntes”. Durch die Anwendung von verschiedenen Hilfsmitteln wie Theraband und Gymnastikball bekommen bereits bekannte Übungen neue Variationen. Wie gewohnt steht die Bauchmuskulatur im Vordergrund und trotzdem wollen wir andere Muskelpartien wie Rücken, Taille und Beine mitkräftigen.

66509 65 Wir alle lieben Torten!
Ort: Bezau, Hauptschule, Schulküche im 1. Stock Referentin: Natter Petra
Beginn: Mittwoch, 21.03.2012 um 18:00 Uhr, 1 Abend zu 5 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 40,-
Info: Warenspesen: € 10,-
Beschr.: Wir backen raffinierte Torten für jeden Anlass:
Bananen-Mokka-, Erdbeer-Vanille-, Schoko-Eierlikör- und Pfirsich-Kokos-Torte
Die Rezepte sind einfach, aber effektvoll.

Bitte Schürze und Kuchenbehälter mitbringen!

66513 65 Blues Gitarre und Bossanova
Ort: Bezauer Wirtschaftsschulen Referent: Adams Brendan
Beginn: Dienstag, 06.03.2012 um 18:30 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 140,-
Beschr.: In diesem Kurs sollen Sie in erster Linie Spaß an der Musik haben und dabei die Grundlagen von Blues, Pop und Samba kennen und spielen lernen.

Vorkenntnisse sind notwendig!
Bitte mitbringen: Gitarre

Brendan Adams, Musiker aus Südafrika

76500 65 Aerobic – Bodyforming für Anfänger
Ort: Bezauer Wirtschaftsschule, Turnhalle Referentin: Strohmaier Sarah
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 20:00 Uhr, 10 Abende zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 60,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 45,-
Beschr.: Aerobic ist ein Ganzkörpertraining und eine Trainingsart, die zum Mitmachen motiviert. Es ist ein Herz-Kreislauftraining, das zusätzlich die Koordination verbessert und die Beweglichkeit fördert.
Darüber hinaus wird die Musikalität geschult und die Körperwahrnehmung verbessert. Daraus resultiert ein verbessertes Wohlbefinden.
Im Bodyforming wird der Körper durch gezieltes Krafttraining geformt und anschließend gedehnt.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung!
Bitte Turnschuhe, Turnmatte und Trinkflasche mitbringen.
Umkleidemöglichkeit vorhanden

Kurse der Volkshochschule Bregenzerwald im März:
16003 60 Die zweite Halbzeit entscheidet. Strategien für Männer ab 40
Ort: Egg, Gymnasium Referent: Dr. Hofer Markus
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 20:00 Uhr, 1 Abend zu 1,5 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 8,-
Beschr.: Älterwerden ist nichts für Feiglinge. Zuerst heißt es: Leistung, Erfolg und Anerkennung. Jung, stark und immer gut drauf. Dann kommt das „beste Mannesalter“ und entpuppt sich nicht selten als die schwierigste Lebensphase. Auch Partnerschaft ist in der Lebensmitte nicht selten ein vermintes Gelände, auf das wir meist nicht wirklich vorbereitet sind.
Die Lebensmitte ist für Männer eine Chance der Verwandlung. Erfolg kann uns ab der Lebensmitte nichts mehr lehren, stattdessen haben wir die Chance reifer und weiser zu werden. Wenn wir loslassen, statt noch mehr Gas geben, langsam heimkommen statt davonrennen, dann können wir auch die Früchte des Lebens ernten. Und das gilt auch für Paare.

In Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Egg

56002 60 Italienisch Grundstufe 1 – Für Anfänger und Italien-Liebhaber
Ort: Egg, Gymnasium Referentin: Mag. Fuchs Claudia
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 19:30 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 125,-
Info: Teilnehmerzahl: 8 – 12
Beschr.: Lehrbuch: Linea diretta neu 1a (ISBN 3-19-005343-X) + Kopien

Ein Kurs für Anfänger, die die italienische Sprache lernen möchten und auch für jene, die sich im Urlaub in “Bella Italia” verständigen wollen. Kurze Gespräche des Kennenlernens sowie das Bestellen und Bezahlen in Bars und Restaurants in italienischer Sprache machen den Kurs und den Urlaub zum kulturellen Erlebnis!
Auch für Anfänger ohne Urlaubsambitionen.

Die Kursleiterin ist Professorin am BORG Egg.

56003 60 Spanisch – Grundstufe 2
Ort: Egg, Gymnasium Referentin: Tobón Pérez Luz Adriana
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 19:00 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 125,-
Info: Teilnehmerzahl: 8 – 12
Beschr.: Lehrbuch: Perspectivas A1 (ISBN 3-464-20067-4), ab Unidad 6

Nach den ersten Schritten der Grundstufe 1 verfolgen wir mit Interesse und Motivation unser Ziel weiter. Neue Themen sowie das im ersten Kurs Gelernte bringen wir nun zur Anwendung. Einfache Konversation und die Verständigung in Alltagssituationen sollen am Ende dieses Kurses möglich sein. Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind natürlich herzlich willkommen!

76001 60 Fit für den Tag
Ort: Egg, Turnhalle des Gymnasiums Referentin: Mulej Ulrike
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 09:00 Uhr, 10 Vormittage zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 59,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 52,-
Beschr.: Mit einfachen Schrittkombinationen wärmen wir uns auf und kräftigen und formen anschließend den ganzen Körper. Ein angenehmes Stretching am Schluss darf natürlich nicht fehlen.
Mitzubringen: Turnschuhe, Trinkflasche
Anmerkung: Keine Kurse in Ferienzeiten oder an Feiertagen!

76004 60 Pilates – Fortgeschrittene
Ort: Egg, Volksschule, Turnhalle Referentin: Mulej Ulrike
Beginn: Dienstag, 20.03.2012 um 09:30 Uhr, 8 Vormittage zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 49,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 45,-
Beschr.: Wir üben bereits “Gelerntes”. Durch die Anwendung von verschiedenen Hilfsmitteln wie Theraband und Gymnastikball bekommen bereits bekannte Übungen neue Variationen. Wie gewohnt steht die Bauchmuskulatur im Vordergrund und trotzdem wollen wir andere Muskelpartien wie Rücken, Taille und Beine mitkräftigen.

66509 65 Wir alle lieben Torten!
Ort: Bezau, Hauptschule, Schulküche im 1. Stock Referentin: Natter Petra
Beginn: Mittwoch, 21.03.2012 um 18:00 Uhr, 1 Abend zu 5 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 40,-
Info: Warenspesen: € 10,-
Beschr.: Wir backen raffinierte Torten für jeden Anlass:
Bananen-Mokka-, Erdbeer-Vanille-, Schoko-Eierlikör- und Pfirsich-Kokos-Torte
Die Rezepte sind einfach, aber effektvoll.

Bitte Schürze und Kuchenbehälter mitbringen!

66513 65 Blues Gitarre und Bossanova
Ort: Bezauer Wirtschaftsschulen Referent: Adams Brendan
Beginn: Dienstag, 06.03.2012 um 18:30 Uhr, 10 Abende zu 2 Unterrichtsstunden Kursbeitrag: € 140,-
Beschr.: In diesem Kurs sollen Sie in erster Linie Spaß an der Musik haben und dabei die Grundlagen von Blues, Pop und Samba kennen und spielen lernen.

Vorkenntnisse sind notwendig!
Bitte mitbringen: Gitarre

Brendan Adams, Musiker aus Südafrika

76500 65 Aerobic – Bodyforming für Anfänger
Ort: Bezauer Wirtschaftsschule, Turnhalle Referentin: Strohmaier Sarah
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012 um 20:00 Uhr, 10 Abende zu 1 Unterrichtsstunde Kursbeitrag: € 60,-
Info: ab 15 Teilnehmern: € 45,-
Beschr.: Aerobic ist ein Ganzkörpertraining und eine Trainingsart, die zum Mitmachen motiviert. Es ist ein Herz-Kreislauftraining, das zusätzlich die Koordination verbessert und die Beweglichkeit fördert.
Darüber hinaus wird die Musikalität geschult und die Körperwahrnehmung verbessert. Daraus resultiert ein verbessertes Wohlbefinden.
Im Bodyforming wird der Körper durch gezieltes Krafttraining geformt und anschließend gedehnt.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung!
Bitte Turnschuhe, Turnmatte und Trinkflasche mitbringen.
Umkleidemöglichkeit vorhanden