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Kneipp-Aktiv-Club-Montafon

Pilates Aktiv mit Carina Mangard.

Treffpunkt: Turnsaal VS Tschagguns

Mo, 22.2.2016 um 18.30 Uhr

12 ÜE a 60 min.

 

 

Pilates schafft einen Ausgleich zu den einseitigen Bewegungen des Alltags und

rückt eine gleichmäßige Haltung des Körpers in den Mittelpunkt.

Basis aller Übungen ist ein ausgeprägtes Körperbewusstsein, denn bei Pilates

steht eindeutig Qualität vor Quantität.

Es geht um ein harmonisches Miteinander zwischen unseren Muskeln, Knochen

und Bändern.

Regelmäßige Übung ist der Schlüssel zum Erfolg!

 

 

Mitglieder € 70,–/ Nichtmitglieder € 80,–

Info/Anmeldung: Erna Ganahl Tel 0664 272 1377

 

 

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