Treffpunkt: Turnsaal VS Tschagguns
Mo, 22.2.2016 um 18.30 Uhr
12 ÜE a 60 min.
Pilates schafft einen Ausgleich zu den einseitigen Bewegungen des Alltags und
rückt eine gleichmäßige Haltung des Körpers in den Mittelpunkt.
Basis aller Übungen ist ein ausgeprägtes Körperbewusstsein, denn bei Pilates
steht eindeutig Qualität vor Quantität.
Es geht um ein harmonisches Miteinander zwischen unseren Muskeln, Knochen
und Bändern.
Regelmäßige Übung ist der Schlüssel zum Erfolg!
Mitglieder € 70,–/ Nichtmitglieder € 80,–
Info/Anmeldung: Erna Ganahl Tel 0664 272 1377
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