Jennifer Aniston trainiert nur noch 15 Minuten am Tag

Sie hat davon gestrichen die Nase voll: US-Aktrice Jennifer Aniston (40) ist der Meinung, dass Fitnessstudios “die Hölle” sind.
Obwohl die bildhübsche Blondine einen schlanken und durchtrainierten Körper hat, findet sie es furchtbar langweilig, auf dem Laufband zu joggen.

Deswegen setzt sie nun schon seit einigen Monaten auf einen neuen Fitnessplan, der sie pro Tag nur 15 Minuten Zeit kostet.
Ein Insider erklärt das Unterfangen so: “Jennifer will nicht stundenlang in einem Gym herumhängen, das empfindet sie als Hölle.

Sie ist dermaßen viel mit Drehs beschäftigt, dass sie ihre Freizeit mit ihren Freunden und der Familie verbringen will, und nicht in Fitnessstudios. “Neuerdings trainiert Jennifer Aniston daher mit ‘Kettlebells’. Dabei handelt es sich um innovative Hanteln in Form von einer Kanonenkugel mit Griff, die von dem Trainierenden auf unterschiedlichen bahnen um sich herum geschleudert wird, um Muskelmasse aufzubauen.

Der Alleswisser fügte hinzu: “Sie will stärker werden, und einen schlanken, durchtrainierten Look haben, ohne die dicken Muskeln zu bekommen, die normales Krafttraining mit sich bringt. Das Ergebnis ist wirklich unglaublich.

hre Bauchmuskeln sind mittlerweile hart wie Stein, und auch ihre Arme sind kräftig, aber nicht dick. Am zufriedensten ist sie jedoch damit, wie fest ihr Po ist!”