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Glücksfaktor Stress

Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht - der faszinierende neue Weg, mit Stress umzugehen.
"Glücksfaktor Stress" bestellen
Buchhandlung "Das BUCH"

Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift! Was aber, wenn all unsere Annahmen über Stress falsch wären? Stress kann uns stärker, klüger und glücklicher machen. Wie aber funktioniert das? Fundiert und unterhaltsam zeigt Bestsellerautorin Kelly McGonigal wie Resilienz – unsere psychische Widerstandskraft gegenüber den Herausforderungen des Lebens – und unsere innere Einstellung zusammenhängen. Der Schlüssel zu einem entspannteren Umgang mit Stress liegt nicht darin, ihn zu vermeiden. Sondern darin, Stress zu verstehen, anzunehmen und neu zu bewerten:

– Wie wir Stress mit anderen Augen betrachten können.
– Wie Stress uns zielgerichteter und stärker macht.
– Wie wir aus Stresssituationen lernen, unser Leben besser zu meistern.

Für 17,50 Euro ist “Glücksfaktor Stress” bei der Buchhandlung Das BUCH zu erhalten – im Messepark Dornbirn oder portofrei per Online-Bestellung! Die Ware wird werktags innerhalb von 24 Stunden zum Versand gebracht.

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