"Gesund - Fit - Entspannt"

Ab 29. September 2010 wird das Kursangebot im Montafon um einen weiteren tollen Kurs größer. Frau Bernadette Ihle,Vital- Mental- und Entspannungstrainerin, bietet Entspannungskurse verschiedenster Art an.

Das Kursangebot umfasst:

Stretching für Körper, Geist und Seele
Walk und Relax mit Qui Gong
Bunter Mix aus Gymnastik
Pezziball-Gymnastik mit Entspannung
Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson
Personal Training

Allen Interessierten können am 29. September 2010 um 8:30 Uhr bzw. 18:30 Uhr kostenlos in das vielfältige Angebot hineinschnuppern (Dauer ca. 1 Stunde). Verbindliche Anmeldungen sind telefonisch unter der Nummer 0676 842 834 500 oder per E-Mail info@bi-fit.at möglich.

Die Schnupperstunde findet im Gruppenraum der Ordination Dr. Steininger in Tschagguns statt.

Geben Sie Ihrem Körper die Chance, gesund und fit zu bleiben. Weitere Infos gibt es unter www.bi-fit.at