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Fit in den Winter

Der Winter naht mit großen Schritten
Der Winter naht mit großen Schritten ©Symbolbild vmh

Höchst. Trockentraining – Fit für den Winter – „Schigymnastik“ soll die Muskeln und Gelenke von Hobbysportlern auf die kommenden Belastungen einstimmen, die Leistungsfähigkeit steigern und die Verletzungsgefahr reduzieren.

Wir starten mit unserem wöchentlich stattfindenden Trockentraining am Montag, 05. Oktober 2009 in den Turnhallen der Hauptschule Höchst

Bitte unbedingt Turnschuhe mitbringen! Die Trainings sind unterteilt in 3 Gruppen: Kinder 18:00 – 19:00 Uhr Jugendtraining 19:00 – 20:15 Uhr Erwachsene 20:20 – 21:20 Uhr Wir laden alle, auch Nichtmitglieder, zu den Trainingsstunden ein und freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Die Trainerinnen und Trainer

Franz Reiter Straße 19, 6973 Höchst

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