Bis zum Sommerbeginn sind es noh 14 Wochen, eine perfekte Bikinifigur ist also noch im Bereich des Möglichen. Die Milleniumdancers sind Österreichs beste Cheerdance-Gruppe und natürlich topfit. Sie haben einige Fitnesstipps für euch auf Lager.
In Teil eins der Serie fit in den Sommer erfahrt ihr wie wichtig es ist richtig gedehnt und aufgewärmt an die Gymnastik heranzugehen. Nur optimal aktivierte Muskulatur ist auch für Trainingseinheiten empfänglich.
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