AA

Fit! Die besten Workouts von GU

Fit sein liegt im Trend! Ob Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken, die Ausdauer trainieren, sich Auspowern oder nur leichte Sofa-Workouts machen wollen, ob Pilates, Übungen ohne Geräte oder MaxFF, in diesem Buch finden Sie für jeden Körperbereich und Schwierigkeitsgrad die passenden Fitnessübungen. 
"Fit" bestellen
Buchhandlung "Das BUCH"

Über 220 Übungen für Kräftigung, Ausdauer und Gesundheit, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über die Muskeln, den Stoffwechsel, die Trainingsvorbereitung sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab.

Für 20,60 Euro ist “Fit! Die besten Workouts von GU” bei der Buchhandlung Das BUCH im Messepark Dornbirn zu erhalten. Portofrei ab 20 Euro; die bestellte Ware wird werktags innerhalb von 24 Stunden zum Versand gebracht.

 Die VOL.AT-Buchtipps auf einen Blick
home button iconCreated with Sketch. zurück zur Startseite
  • VOL.AT
  • Buchtipp
  • Fit! Die besten Workouts von GU