Die Organisatoren vom Bodensee Frauenlauf Verena Eugster und Patricia Zupan laden bis zur fünften Auflage am Samstag, 24. Mai zu vier Gratis-Trainingseinheiten in der Eingangshalle des Autohaus Unterberger in Dornbirn ein.
Verena Eugster: „Spezielles Feeling und Atmosphäre“
„In den Räumlichkeiten von BMW Unterberger in Dornbirn ist es einzigartiges Feeling und eine spezielle Atmosphäre. Zwischen den edlen und neuen Minis ein einstündiges Vorbereitungstraining zu machen ist für die Frauen schon mal was ganz anderes. Frauenlauftrainerin Nicole Stier hat ordentlich „eingeheizt“ – Koordinations-, Konditionstraining und dann noch Schnelligkeit stand auf dem Programm“, so Bodensee Frauenlauf-OK-Chefin Verena Eugster. „Wenn die Frauen und Mädchen weiter so brav und konsequent trainieren schaffen alle ihr persönliches Ziel.“
Die OK-Chefin Verena Eugster richtet einen großen Dank an den Partner Sparkasse. Die Sparkasse verwöhnt die Teilnehmerinnen mit frischen Getränken, Müsliriegel und einem Handtuch. Natürlich alles im Sparkasse Frauenlaufbankomatkarte Design.
Mittwoch, 14. Mai, 18.30 Uhr (Unterberger Dornbirn): Darauf kommt es an. So siehst du auch beim Zielfoto noch Top aus. Übungen zur Koordination und Flexibilität zur Verbesserung der Laufhaltung.
Mittwoch, 21. Mai, 18.30 Uhr (Unterberger Dornbirn): Ruhe haben und Ruhe finden. Ausgiebiges Dehnen und Entspannen mit letzten Motivations und Durchhaltetipps für deinen Frauenlauf.
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