Effektives Gesamtkörperworkout

Wir verbrennen ordentlich Kalorien, der gesamte Körper wird in Form gebracht und gestrafft. Die Haltung und Ausdauer wird verbessert, der Körper wird und bleibt fit, gesund und stressresistent.
Für alle die gerne hartnäckigen Winterspeck loswerden und lästige Kilos purzeln lassen möchten. Sowie gesund, motiviert, vital und voller Lebensfreude in das neue Jahr starten möchten.

Fit4Summer
4 Wochen Online Programm, Kurs Start am Dienstag, 6.04.21 - 23.04.21
Wo: gemütlich von zuhause aus über Zoom (wer Zoom noch nicht kennt, dem wird dies gerne einfach erklärt)

Trainingszeiten: jeden Mo/Do: 20:00 Uhr, Di: 08:30 Fr: 19:00 Uhr
Dauer: 40 min
Equipment: Matte, Trinken, Handy/Computer Kosten: 70 €

Schwierigkeitsgrad: leicht bis fordernd
Zielgruppe: Einsteiger & Fortgeschrittene Trainerin: Nathalie Rauter
Powere Dich aus so oft Du willst. Gemütlich von zuhause aus.

Anmeldung und Information: 0650/3550713
Weitere Informationen: www.nr-bodywork.at