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Bewegung und Meditation

Meditation und Bewegung
Meditation und Bewegung

Wolfurt. Im Bewegungsstudios Böhlerareal – Dornbirner Straße findet am Mittwoch, dem 3. November ab 20.00 Uhr ein Meditationskurs statt.

Die Bewegungsübungen verhelfen uns, unseren Körper wahrzunehmen, zu fühlen, ihn anzunehmen. Wir entdecken die Bewegungsimpulse unseres Körpers und geben ihnen nach. Durch Atemübungen werden wir immer mehr im hier und jetzt sein. In der Meditation kommen wir mehr mit der Kraft in uns in Verbindung. Für jeden geeignet der seinen Körper mehr spüren möchte und die Meditation kennenlernen oder vertiefen will.
Bitte bringen sie zwei Decken mit. Bequeme Kleidung kann ich nur empfehlen.
Kosten für 4 Einheiten: EUR 55,–
Termine: 3.,10.,17.,und 24. November, jeweils von 20:00 bis 21:30 Uhr
Kursleitung: Gerlinde Kapp
Anmeldung: unter Tel. +43 5574 83543

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