Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien
Diese Sportarten verbrennen die meisten Kalorien.
©pixabay.com (Symbolbild)
Viele Menschen haben sich für das neue Jahr gute Vorsätze vorgenommen, dabei steht Abnehmen bei einigen weit oben auf der Liste. Mit diesen Sportarten purzeln die Kilos garantiert.
In diesem Video wird verraten, welche Sportarten die meisten Kalorien verbrennen.
Bei diesen Sportarten purzeln die Kalorien
- Schwimmen: Diese Sportart ist besonders wirksam und für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet.
- Squash: Wem es schwer fällt, sich alleine zum Sport aufzuraffen, kann sich mit Freunden zu einer spielerischen Runde Squash verabreden.
- Crossfit: Diese Sportart regt den Fettstoffwechsel besonders an.
(glomex/Red)
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