Bei idealen Bedingungen konnte ein straffes und forderndes Training durchgeführt werden. Mit drei bis vier Trainingseinheiten pro Tag, begann der Trainingstag am Morgen um 7 Uhr mit dem Schwimmen. Danach je nach Plan eine Radausfahrt, Lauftraining, Koppeltraining, Stabi und Krafteinheiten.
Ein sehr forderndes Programm, das trotzdem genügend Zeit für Spaß und Regeneration beinhaltete.
Letztendlich kamen Alle wieder etwas müde, aber gesund und mit viel Motivation für die kommende Saison zurück ins Ländle.
Ein weiterer Bausteine für eine erfolgreiche Triathlonsaison 2016.
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Herzlichen Dank für deine Zusendung.
