Zeichen gegen einseitige und unsinnige Diäten
Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung
Der Schlüssel zum Abnehm-Erfolg liegt in der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Strikte Verbote und Hungerkuren führen eher zu noch mehr Kilos und darüber hinaus zu Gesundheitsschäden, nur in den seltesten Fällen führen Diäten zu einem Langzeiterfolg. “Am schnellsten, besten und gesündesten ist es, wenn man auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achtet”, so die Ernährungswissenschafterin.
DiätologInnen des aks
Unterstützung und Informationen, bezüglich Ihrer Ernährung, erhalten Sie bei der Ernährungsberatung und Diättherapie der aks Gesundheitsvorsorge an 15 Standorten in ganz Vorarlberg.
Kontakt
aks Gesundheitsvorsorge GmbH
Rheinstr. 61
6900 Bregenz
T 055 74 / 202 – 0
gesundheitsvorsorge@aks.or.at
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