Weiterbildung für Übungsleiter

Bregenz. Am Dienstag, dem 2. März fand im Rahmen der Ausbildung zum Vorarlbergtrainer ein Vortrag von Sport-Physiotherapeut Martin Hämmerle zum Thema “Krafttraining – Chancen und Möglichkeiten” statt.

Dabei wurde den Teilnehmern die Notwenigkeit, und die weitläufigen Aspekte eines gezielt eingesetzten Krafttrainings im Sinne einer nachhaltigen Belastbarkeits- und Leistungssteigerung erklärt. Die große Nachfrage nach einer vertieften praxisorientierten Einheit zeigt, wie gut diese und andere Workshops zum Thema Sport angenommen werden. Zugleich wird den Teilnehmern die Umsetzung verschiedener Trainingsmöglichkeiten und Formen praxisorientiert nähergebracht, und die Theorie anschaulich vermittelt. Gerade im gezielt angewendeten Krafttraining liegen noch unzählige verborgene Möglichkeiten der Weiterentwicklung und Verletzungsprophylaxe für aktive Sportler.