Warum wir die Finger von Diäten lassen sollten

Der selbstständige Personal Trainer Julian Kleinheinz hat sich mit dem Gesundheitsinfluencer und Blogger Dominik Klug zusammengetan. Gemeinsam klären sie über wichtige Themen rund um die Gesundheit auf. Heute steht das Thema "Ernährung" auf ihrer Agenda.

Wahrscheinlich hat jeder schon einmal eine Diät gemacht. Doch macht eine Diät überhaupt einen Sinn? Worauf muss man achten? Und warum ist nicht gleich jedes Fett schlecht? Das und mehr erklären Julian Kleinheinz und Dominik Klug im Video.

Wer sich für seine Gesundheit interessiert: Julian bietet aktuell zusammen mit Dominik Klug Webinare über die Themen Schlaf, Ernährung, Mentale Gesundheit, Regeneration und Bewegung an. Alle weiteren Informationen findet ihr auf seiner Facebook-Seite.

(VOL.AT)

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