Trainerfortbildungen mit Sportservice

Bregenz. Am Freitag, dem 22. Jänner findet der erste Vortrag: “Möglichkeiten und Chancen eines gezielten Krafttrainings” in der Landessportschule statt.

Der erste Vortrag in diesem Jahr in der Reihe der Trainerfortbildungen widmet sich dem Thema Krafttraining. Trainingsbeauftragte von Vereinen können sich hier gezielt weiterbilden. Sportphysiotherapeut Martin Hämmerle BSC stellt Methoden für ein gezieltes Krafttraining vor. Dabei erfährt man mehr über den strukturierten Aufbau eines Krafttrainings im Nachwuchs- und Spitzensport. In seinem Vortrag zum Thema “Möglichkeiten und Chancen eines gezielten Krafttrainings” legt der Sportphysiotherapeut Martin Hämmerle BSC ein spezielles Augenmerk auf jene Aspekte des Trainings, die helfen, bestehende Leistungsreserven zu mobilisieren. Mit Hilfe von Tipps und Tricks des Experten können die Teilnehmer erfahren, wie Sie durch ein gut strukturiertes Krafttraining langfristig Verletzungen vorbeugen können.
(tok)