TAEKWONDO - Anfängerkurs

Die Bewegungsabläufe und Techniken aus dem traditionellen Taekwondo liefern eine ausgewogene Balance für ein aktives und gesundheitsorientiertes Fitness-Training. Die Trainingseinheiten wechseln zwischen den sanften, den kraftvollen und den konditionsorientierten Übungseinheiten. Das Training besteht in der Regel aus der Aufwärmgymnastik, dem “individuellem” und recht umfangreichem Techniktraining und dem sehr anspruchsvollen Kampftraining. Die Trainings-Schwerpunkte können von jedem einzelnen individuell gesetzt werden. Egal welche Variante des Trainings als “eigenes” Trainingskonzept gewählt wird, die Dynamik des Kampfsports Taekwondo überträgt sich und wird so zum Fitness-Erlebnis. Wenn du Spaß an Bewegung und Aktion hast, dann bist du bei uns genau richtig. Wir würden uns freuen dich bei uns im Training begrüßen zu dürfen, komm einfach vorbei und mach mit.

Unsere Trainingszeiten:

Montag, Mittwoch und Freitag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr im Gymnasium Dornbirn.

Mehr unter www.taekwondo-cobra.at oder 0676 46 44 537