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Start unseres Bewegungsprogrammes am 19.9.2016

Kneipp Übungsleiterinnen
Kneipp Übungsleiterinnen ©Kneipp Aktiv Club Dornbirn
Machen Sie den ersten Schritt zu Ihrem Wohlbefinden – Ihr Körper wird es ihnen danken.Wir starten am 19.9.2016 mit unserem Bewegungsprogramm. Achtung – einige Stunden beginnen später.
KNEIPP Bewegungsprogramm

 

Der Kneipp Aktiv Club Dornbirn fördert durch sein Bewegungsprogramm 

 

  • Wirbelsäulentraining – Rückenfit,

  • Anti-Osteoporosetraining,

  • Effektives Anti-Osteoporosetraining mit Zusatzgewichten,

  • Ganzkörpertraining, NEU gemischte Gruppe am Montag Abend VS Markt

  • Im Gleichgewicht bleiben – Sturzprävention,

    NEU am Donnerstag Vormittag im Pfarrheim Hatlerdorf

  • Indian Balance, NEU am Montag Abend in VS Markt

  • Aquafit und Aquajogging im Stadtbad Dornbirn

  • Nordic Walking Lauftreff

die Gesundheit, das Wohlbefinden, die persönliche Fitness und die Geselligkeit.

In unserem Verein findet jeder die Bewegungsart die ihm persönlich Freude macht – Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit. Schnupperstunde GRATIS!

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Sie finden unsere Termine im Internet unter http://dornbirn.kneippbund.at unter Aktuelles-Bewegung oder können sich direkt mit Frau Margit Keller, Tel. 72/29043 in Verbindung setzen.

 

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