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Schwimmen ist die beste Medizin

Schwimmen ist eine exzellente Herz-Kreislauf-Prophylaxe.
Schwimmen ist eine exzellente Herz-Kreislauf-Prophylaxe. ©Schwimmclub VAL BLU Bludenz

Wie man weiß, ist Bewegung und Sport das effektivste und billigste “Medikament”, um Krankheiten vorzubeugen. Und das ohne jegliche Nebenwirkungen. In Zusammenarbeit mit der Sportunion Vorarlberg organisiert der Schwimmclub VAL BLU Bludenz im Rahmen des Projektes GEHE zwei Kurse, in denen mit viel Spaß das Herzkreislaufsystem und das Immunsystem gestärkt sowie die Kondition verbessert wird. Zielgruppe sind alle Personen ab 50+, die sich dieser Herausforderung stellen möchten. Die Kurse starten am Dienstag, 11. Oktober um 10.00 Uhr bzw. Donnerstag, 13. Oktober 2011, 18.00 Uhr im VAL BLU Bludenz. Sie bestehen aus jeweils 10 Einheiten, die Kosten betragen pro Kurs € 60,-/Person exkl. Eintritt.

Informationen und Anmeldungen unter roland.studer@vol.at.

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