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Mit dem neuen smovey HEALTH & WEIGHT Konzept zur „Wunschfigur“

©www.bi-fit.at
Schruns.  Bernadette Ihle bietet wieder sehr viele interessante Workshops und Kurse an, hier ein kleiner Überblick.

smoveyWEIGHT & HEALTH Konzept – (ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von smovey)…auf zum Traumbody nach Wunsch.

Infostunde in Planung…voraussichtlich Mitte März bzw. Anf. April!

Interessenten mögen sich bitte bei mir per E-Mail melden, damit ich weitere Infos zukommen lassen kann!

 

Das neue smoveyHEALTH & WEIGHT Stoffwechsel-Konzept ist bereits in der Startphase!

Einzigartig wieder – MADE IN AUSTRIA! Bring Bewegung in dein Leben.

Fakten: Körperfettabbau, Aufbau der Muskulatur, Reinigung und Straffung des Gewebes,

Erhöhung von Energie und Leistung, Wohlbefinden steigern…Trainingsplan mit smoveys,

detaillierter Ernährungsplan & Coaching, Details in Kürze auf www.bi-fit.at

 

  • Workshop „Qi Gong & Entspannung“: Einblick in die Welt des Qi Gong mit Übungen

aus den versch. Qi Gong Bereichen, Kennenlernen von Atemübungen und –techniken, Entspannungsübungen für den ganzen Körper, Meditation

Termin: Samstag, 16. April, 09.00 – ca. 10.30 Uhr, Anmeldung bis spät. Freitag, 1. April 2016 (max. 6 TN)

 

  • Mummy & Baby Workout (Gymnastik für Bauch, Beine, Po, Beckenboden, Stretch und Relax, smoveyÜbungen und Faszientraining, Schwerpunkt Rückbildung – inkl. Skript )

Mittwoch 15.45 – 16.45 Uhr

06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.,

 

  • smoveyWALK – bei Interesse bitte um Info (Mail, Whats App, Telefon, SMS); wird sporadisch

und kurzfristig stattfinden, morgens bzw. abends, Dauer: ca 60-90 Min. –

smoveys können auch ausgeliehen werden, Zeitraum März/April bis September 2016

Termine werden dann immer per Mail oder Whats App/SMS bekanntgegeben; Treffpunkt nach Vereinbarung

 

  • smoveyAQUA (Hotel Cresta)

Gruppe A3: Donnerstag, 18.00 – 18.45 Uhr

Mai / Juni

  • smoveyAQUA (Hotel Cresta)

Gruppe A4: Donnerstag, 18.00 – 18.45 Uhr

Juli / August

 

  • Summer smovey WORKOUT

Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr, Juli/August

 

Sämtliche Kurse werden, wenn nicht anders angegeben in Tschagguns in der Alta Gme im 2. Stock

(Gruppenraum) abgehalten. Weitere Infos auch auf www.bi-fit.at

 

Bernadette Ihle, 0676-842834500; info@bi-fit.at, www.bi-fit.at

Vital-, Mental- und Entspannungstrainerin, Dipl. Beckenbodentrainerin nach BeBo®

smoveyHEALTH&WEIGHT Coach,

 

 

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