Mach mit – halt Schritt – bleib fit: Futter fürs Hirn

Alle, die gerne fit von Kopf bis Fuß bleiben wollen, ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten möchten und – die gerne Spaß haben!

Über Bewegung das Gedächtnis trainieren ist eine effektive Methode, die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz und Lachen ist erwünscht, denn erst dann entfaltet ein Gehirntraining seine volle Wirkung.

Die Gruppe ist für Menschen jeden Alters offen. Ob jung, ob älter, man kann nie früh genug anfangen, seinem Oberstübchen neue Reize zu setzen, denn auch das Gehirn kann wie ein Muskel trainiert werden und so seine Leistungsfähigkeit verbessern.

• Start: 2. November 2021: 6x, jeweils dienstags von 9.45 bis 10.30 Uhr

• Ort: Bäumler Park, „move4style“, Markus-Sittikus-Straße 20

• Kosten: 45 Euro

Information und Anmeldung:

Isabelle Naumann, Physiotherapeutin, Sturzprophylaxe- und Life Kinetik-Trainerin sowie Kort.X-Trainerin, Tel. 0664/4502811 oder E-Mail info@praeventifit.at bzw. Bürgerservicestelle-Soziales, Sabine Aberer, Tel. 05576/7101-1221, E-Mail sabine.aberer@hohenems.at!

Sie können nicht selbstständig zum Kursort kommen? Dann geben Sie dies bitte bei der Anmeldung bekannt, wir vermitteln Ihnen eine Fahrgelegenheit.

Durch die Unterstützung der Stadt Hohenems und der Aktion Demenz sind die Kurskosten ermäßigt.

Bitte beachten Sie die 3-G-Regelung und die weiteren Veranstaltungen auf der Website www.hohenems.at oder www.aktion-demenz.at!

 

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