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Kneipp Ganzkörpertraining

Gemischte Gruppe Watzenegg
Gemischte Gruppe Watzenegg ©Kneipp Aktiv Club Dornbirn
Wir bieten mehrere Gymnastikeinheiten in verschiedenen Intensitäten an. Ein Stundenwechsel für Schichtarbeiterinnen und Teilzeitkräften mit unterschiedlichen Arbeitszeiten ist jederzeit möglich.

Durch gezielte Gymnastik werden schwache bzw. gering ausgebildete Muskelgruppen gekräftigt und unelastische Muskeln gedehnt. Sie stärken Ihre Haltemuskulatur und beugen Schäden am Bewegungs- und Stützapparat vor.

Am Montag können Sie in den Volksschulen Schoren, Wallenmahd und in der Turnhalle Kehlegg, am Dienstag in der Alten Turnhalle Hatlerdorf, im Treffpunkt an der Ach und in den Volksschulen Leopold, Haselstauden und Oberdorf, am Mittwoch in den Volksschulen Watzenegg, Rohrbach und Oberdorf und am Donnerstag im Treffpunkt an der Ach Ihren Körper in Schwung bringen.

Wir bieten auch für MÄNNER in der Volksschule Leopold und in der Volksschule Watzenegg ein Ganzkörpertraining an. Gemischte Gruppe am Montag, 18.15 Uhr in der Volksschule Schoren und am Donnerstag, 19.30 Uhr in Volksschule Oberdorf.

Wir freuen uns auf Euch – Schnupperstunde GRATIS – Einstieg jederzeit möglich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

INFO: Margit Keller, Tel. 29043, Termine auf unserer Website unter http://dornbirn.kneippbund.at

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