Unser Bewegungsprogramm für Männer:
Ganzkörpertraining für Männer: Donnerstag 20.00 Uhr VS Leopold
Wirbelsäulentraining für Männer: Dienstag 18.15 Uhr VS Watzenegg
Fitnesstraining für Männer: Dienstag 19.45 Uhr VS Watzenegg
Unser Bewegungsprogramm für Frauen und Männer:
Ganzkörpertraining: Gemischte Gruppe
Montag 18.15 Uhr VS Schoren und Donnerstag 19.30 Uhr in VS Oberdorf
Wirbelsäulentraining – Rückenfit
Anti-Osteoporose Training
Effektives Anti-Osteoporose Training mit Zusatzgewichten
Im Gleichgewicht bleiben – Sturzprävention
Aqua-Fit und Aqua-Jogging im Stadtbad Dornbirn
Nordic Walking Lauftreff
Wir freuen uns auf Euch – Schnupperstunde GRATIS – Einstieg jederzeit möglich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
INFO: Margit Keller, Tel. 05572/29043, Termine unter http://dornbirn.kneippbund.at
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