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Heute schon gelacht? Der 07. Oktober ist Tag des Lächelns

Kinder lachen bis zu 400 Mal an einem Tag, Erwachsene dagegen nur bis zu 15 Mal.
Kinder lachen bis zu 400 Mal an einem Tag, Erwachsene dagegen nur bis zu 15 Mal. ©BilderBox
Der erste Freitag im Oktober gilt seit 1999 als der Tag des Lächelns. Wir stellen zehn spannende Fakten zum Thema Lachen vor, die Sie bestimmt noch nicht gewusst haben.

1. Lachen reduziert Stress

Beim Lachen werden Stresshormone im Körper reduziert und Glückshormone ausgeschüttet. Entspannung setzt ein und der Stress lässt nach. Lachen kann auch in unpassenden Situationen einsetzen, wie zum Beispiel bei einem Sreit oder bei Trauer. Denn lachen hilft in angespannten Situationen den Druck zu entladen. Schon Lachübungen vor dem Spiegel sollen zur Erheiterung beitragen.

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2. Lachen hat die gleiche Wirkung wie Kokain

Lachen soll die gleiche Wirkung wie Kokain haben, das haben US-Forsche herausgefunden. Beim Lachen und bei der Einnahme von Kokain wird die gleiche Hirnregion aktiviert.

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3. Lachen ist gesund

Lachen ist sogar sehr gesund, denn es beschleunigt nicht nur Heilungsprozesse, sondern trägt auch zu einem besseren Allgemeinzsutand bei und lindert Schmerzen. Außerdem senkt es den Blutdruck, hilft gegen Kopfschmerzen und Schlafstörungen und soll das Immunsystem stärken.

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4. Hundert Muskeln beim Lachen beteiligt

Beim Lachen sind über hundert Muskeln beteiligt und zwar von der Gesichts- und Atemmuskulatur bis hin zur Bauchmuskulatur. Im Gesicht werden 17 Muskeln und am ganzen Körper etwa 80 Muskeln beim Lachen genutzt. Wenn der Mensch lacht, atmet er viel tiefer und länger als sonst und der Mund ist beim Lachen deshalb geöffnet, weil sich die Atemfrequenz verfielfacht.

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5. Kinder lachen viel öfter als Erwachsene

Man sollte sich öfter ein Beispiel an Kindern nehmen, denn sie lachen bis zu 400 Mal am Tag. Erwachsene lachen gerade mal bis zu 20 Mal am Tag.

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6. Falsche Lacher werden an den Augen entlarvt

Schon 1862 entdeckte ein Neurologe, dass sich falsches lachen an den Augen ablesen lässt. Sind beim Lachen an den Augen keine Fältchen zu sehen, ist das Lachen nicht echt. Ein amerikanischer Wissenschafter hat 19 Arten des Lachens entdeckt, doch nur eine davon ist echt.

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7. Auch Tiere können lachen

Auch einige Tierarten können lachen, so zum Beispiel Schimpansen oder Ratten. Erstere keuchen beim Lachen und letztere piepsen. Nicht lachen hingegen können Bären, ihnen fehlen die dafür benötigten Gesichtsmuskeln.

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8. Lachen ist gut für die Figur

Lachen macht fit. Bei zehn Minuten heftigem Lachen verbrennt der Körper 50 Kalorien. Außerdem hilft eine Minuten lachen ebenso wie zehn Minuten joggen.

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9. Der Mensch lacht lieber in Gruppen

Menschen lachen selten wenn sie alleine sind, sondern lieber in Gruppen. Durch das Lachen wird Symathie oder Verbundenheit ausgedrückt und die Beziehung zu anderen gestärkt.

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10. Die Fähigkeit zu lachen ist angeboren

Auch Säuglinge können lachen. Sie entwickeln diese Fähigkeit wenn sie circa sechs Wochen alt sind. Das Lachen ermöglicht Babys nonverbal mit Menschen zu interagieren und eine Beziehung und Bindung zu ihnen aufzubauen.

 

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(Red.)

 

 

 

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