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Ganzkörpertraining mit bestens ausgebildeten und geprüften Übungsleiterinnen

Ganzkörpertraining in der VS Leopold
Ganzkörpertraining in der VS Leopold ©Kneipp Aktiv Club Dornbirn
Machen Sie mit, bleiben Sie fit!NEU: Fitnesseinheit für Männer und Frauen am Montag, 18.15 Uhr in der  Volksschule Schoren 

 

Durch gezielte Gymnastik werden schwache bzw. gering ausgebildete Muskelgruppen gekräftigt und unelastische Muskeln gedehnt (Problemzonen). Sie stärken Ihre Haltemuskulatur und beugen Schäden am Bewegungs- und Stützapparat vor.Wir bieten mehrere Gymnastikeinheiten in verschiedenen Intensitäten an. Ein Stundenwechsel für Schichtarbeiterinnen und Teilzeitkräften mit unterschiedlichen Arbeitszeiten ist jederzeit möglich.

Am Montag können Sie in den Volksschulen Markt, Schoren, Wallenmahd und in der Turnhalle Kehlegg, am Dienstag in der Alten Turnhalle Hatlerdorf, im Treffpunkt an der Ach und in den Volksschulen Leopold, Haselstauden und Oberdorf, am Mittwoch in den Volksschulen Watzenegg, Rohrbach und Oberdorf und am Donnerstag im Treffpunkt an der Ach Ihren Körper in Schwung bringen. Wir bieten auch für MÄNNER in der Volksschule Leopold und in der Volksschule Watzenegg ein Ganzkörpertraining an.

Wir freuen uns auf Euch – Schnupperstunde GRATIS – Einstieg jederzeit möglich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

INFO:  Margit Keller, Tel. 05572/29043, Termine unter http://dornbirn.kneippbund.at

 

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