Unser Körper kann auf Dauer nur Höchstleistungen vollbringen, wenn man ihm auch Ruhephasen gönnt, in denen er sich erholen kann. Es gibt eine Vielzahl von Entspannungs- und Atmungstechniken, die helfen, das Wohlbefinden zu steigern und die täglichen Stressfaktoren auszublenden.
Mit der fünfteiligen Tippserie “Fit in den Frühling” unterstützen die Vorarlberger Physiotherapeuten die Bevölkerung dabei, ihre Gesundheit zu stärken und ihre Lebensqualität zu steigern.
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